Alimentação 

Chá verde (Camellia Sinensis) é consumido pelos asiáticos há milhares de anos para combater o envelhecimento e melhorar a saúde como um todo.

O sabor amargo é um dos principais motivos para as pessoas não consumirem este chá de maneira regular, mas os benefícios que ele oferece são tantos que chega a ser loucura não aproveitar essa potente erva que a natureza nos oferece. Continue lendo →

Alimentação 

Suco verde é o suco da moda! Ele pode ser feito com diversos tipos de alimentos, há inúmeras variações de receitas verdes. O fato é que ele além de ser o suco da moda, também é muito bom para nossa saúde. Continue lendo →

Alimentação 

Suco de couve é bebida detox que extermina barriga e celulites, Preparo é simples e potente para eliminar os furinhos de vez Continue lendo →

Alimentação 

Frutas da época são mais econômicas e nutritivas

Ao consumir frutas da estação você economiza dinheiro e ajuda a proteger o meio ambiente

As frutas possuem um processo natural de nascimento e amadurecimento, cada uma delas em determinados períodos do ano que levam em conta condições climáticas como sol e chuvas. Quando consumimos frutas que não estão na época de amadurecer elas normalmente são criadas em estufas, perdendo parte de seus nutrientes. Continue lendo →